目次
持ち物の最適化
服
ゲーム
旧スマホ
使用しない収納
最低限使用する物品の買い替え（主に服、機械類）
最初は不要なものを捨てることによって部屋がスッキリするから気持ちも切り替えられるだろうという程度の気持ちで始めた整理整頓でしたが整理整頓の本質とは管理能力を磨くことでした。
・不要なものを破棄することで現在必要なものが自動的にピックアップされる
・今にフォーカスし常に最適な環境にする癖がつく
・価値基準が変わる
1.費用対効果
2.時間を与えてくれる
3.毎日使う
人間関係の整理
もともと誰かと豆に連絡を取る方ではありませんが明確に２つに絞りました
・大切な人は今以上に大切にする
・不要な付き合い、心から喜べない食事などに足を運ばない
当たり前といえば当たり前ですが例をあげると
・行きたくない結婚式の不参加
・親密な友人との交友や食事の回数を増やす
・お祝いや感謝を相手に伝えるようになった
など誰でもできるようなことを極端にするようになっただけです。
スケジュール化
昔から自己啓発本なんかに「成功者はスケジュール帳を持つ」的なことが書いてあって「そんなもん買っては見たけど書く癖つかねー」とか思いつつ年だけ重ねてきましたが2020年僕なりにスケジュールをつけることの本質に近づいた気がします。
僕が思うスケジュールの意味は例えば
11:00 〇〇様 アポ
これもスケジュールだと思いますが僕が大切にしたのは行動をルーティン化することです。
毎朝軽度の運動をする
夜になればブログやnoteの更新をする
休日は楽したいから夜に洗濯を済ます
寝る前に明日の準備をする
昼に読書をする
どれも最初の当たり前化になるまでが勝負です。
起きたときに今日も運動するのだるいな、、、
読書も気が乗らないからやめておこう、、、
と脳みそは基本的に快楽主義なので小さく小さく毎日の行動として刷り込んでやらないとなかなか身につきません。
スケジュールは現在スマホを使っていて大きなノートなどは使用していませんがこうした取り組みの賜物で運動、読書、インプットアウトプットなど2019年にはなかった取り組みが体に染み付いてきています。
2021年をどう楽しむ
一つ2020年変化を楽しむ過程で興味が出た事もたくさんありました。
・ブログやnoteを通じて趣味、使ってる商品の紹介
・創作意欲
プラモデルを組み立てたいなという遊び心が出てきたのでちょっとガンプラを嗜む計画
・デスク周りの改造
ディスプレイやPC関係の小物を揃えたいという気持ちはもちろんありますが部屋にリラックスできるアイテムを2,3つ置きたいと思っています。
・部屋のフレグランス
個人的にはヒノキアレルギーではあるんですが（笑）ひのき風呂やひのきの香りの場所に座っている時非常にリラックスした気持ちになれるのでそういった長く部屋全体に香る良いフレグランスを置きたいと思っています
・植物
デスク横に置く植物を育てようと計画しています。
昔から植物や動物を育てることに興味がある反面、別れの悲しみが不安で手を出していませんでしたがそれを言ってしまうと元も子もないのでやりたいことをやろうと思って来年は植物から始めたいと思います。
